[Janis]

Ble bedt til middag hos naboen her om dagen. Hun vet om opplegget mitt.
Hun vred hodet sitt, jeg ble helt satt ut da vi kom

Diska opp med div kjøtt, grønnsaker, kylling, kantarell osv.
Og en brokkoli grateng! Det er super god!
Jeg har ikke regnet ut karb i den, men det kan ikke bli så ille. Stor posjon.

Her er den:

Smelt ca 4 ss smør i en kjele og fres brokkoli i det.
Ha i 3 dl fløte, det skal kokes til brokkolien er litt kokt.
Ha i salt og pepper
Alt helles i en form, strø ost over
Gratineres midt i ovnen på 200 grader i ca 15 min.

NAM!