|
Komme i Ketose
De siste 3 dagene har jeg spist mellom 8 og 15 karbohydrater for dagen. Men jeg er fremdeles ikke kommet i ketose. Får jeg i meg for lite fett kanskje ?
Testet en sånn stixs i dag.. og den sier "ketoner 50+" i går viste den "ketoner 10+" hvordan skal det være mulig når jeg fikk i meg under 10karb i går ? |