[Nille]

Wasa Husman kan IKKE spises på Ketolysekuren. Den har altfor mye karber !
Du kan ikke trekke fra noe som helst på næringsinnholdet der. Det er kun sukker alkoholer som kan trekkes fra og det finnes ikke i knekkebrød !

Fiber Rik solsikke har ca. 3.6 karber pr skive og er det med lavest karbeinnhold.

Delikatess sesam har 58 karber pr 100 gram og ut fra vekt (9 gram) betyr det at en skive har rett under 5,8 gram i seg. Da har Fiber Rik (som har mindre karber) eller Wasa Fiber Plus (som hr omtrent det samme) mer "mat" i seg. Spiser man Ryvita med 6.6 pr skive har man allerede tatt nesten halvparten av dagsforbruket på karber. Det vil si at man sikker tikke har fått i seg nok av det man EGENTLIG skal bruke karbene på, nemlig grønnsaker. Selv om man tar av vil ikke det si at man følger Ketolysekuren.

Hva man KAN spise kommer ikke bare an på antall karber. Det er hva KUREN sier man kan spise.

Sier Torkil at man kan spise 1 fiber rik til dagen har det ikke bare med innhold av karbohydrater å gjøre, men som det er påpekt tidligere her: korn og stivelse.

Om noen tåler det ene eller det andre og fremdeles tar av er det sikkert greitt å spise det, men man bør ikke anbefale det til andre da det som sagt IKKE er en del av kuren. For andre kan det faktisk ødelegge.

Flott om man gir råd ut fra Ketolysekuren når man svarer på spørsmål under "Ketolysekuren" og ikke ut fra andre kurer/dietter.