Sv: Går ikke ned i vekt.
Noen (men ikke alle) går ned av å kutte pepsien.
Noen (men ikke alle) går lettere ned rett ovenfor ketose. Da gjennom å øke grønnsaker og inkludere flere grønnsaker - samt kanskje også litt nøtter / frø.
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|