Vis enkelt innlegg
Gammel 25-11-11, 17:06   #23
Lillemy71
Seniormedlem
 
Lillemy71 sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2010
Innlegg: 2.372
Lillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastiskLillemy71 er bare helt fantastisk

Sv: Næringsinnhold Splenda

Næringsinnhold pr. 100 g:
Energi: 175 kcal (effektivt 88 kcal, da Tagatesse brukes i halv mengde av vanlig sukker)
Protein: 0,0 g
Karbohydrater: 79,8 g
- herav Tagatose 39,9 g
- herav sukkeralkoholer 39,9 g
Fett: 0,0 g
Kostfiber: 20,1 g

Nå har jo det meste av bakst ganske høyt kcal-innhold så min filosofi er at dette utgjør veldig lite i den store mengden. Det gir mye bedre bakst, har lav GI og lite kh. Søt bakst er nå uansett ikke noe man bør spise daglig/mye av uansett synes jeg, men det får nå bli opp til den enkelte.

I te/kaffe vil jeg uansett anbefale Steviadråper. Sucralose( splenda) hverken kan eller vil jeg røre pga av de unaturlige klorforbindelsene som er i der.

__________________
Easy isn't always simple
Keep an open mind, but not so open that your brain falls out


Lillemy71 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketose Svar med sitat