Vis enkelt innlegg
Gammel 23-04-09, 01:46   #2
Photobscura
Supermoderator
 
Photobscura sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2005
Hvor: ::Oslo Rock City::
Alder: 44
Innlegg: 26.188
Photobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastiskPhotobscura er bare helt fantastisk

Sv: Fungerer ikke ketolyse på meg? Har jeg ikke nok fett på kroppen?

For det første: Takk gud for at du spiser igjen!!
Det kan hende du har vært i ketose lenge, du, om du har sulta deg. Mekanismen er nemlig den samme, om du ikke får i deg mat så vil kroppen tære på kroppsfettet (samt muskler!!) og lager ketoner som et biprodukt, som den uansett gjør i fravær av glukose.
Imidlertid kan du ha rota til metabolismen din noe fryktelig med det livsfarlige opplegget du har fulgt, så jeg synes du kan smøre deg med litt tålmodighet. Du har tatt et veldig viktig steg mot å bli "frisk" (for, ja, å sulte av seg søtten kg anser jeg som sykdom ), nemlig å få i deg næring igjen, ikke minst et sunt og godt kosthold, så det viktigste er unnagjort.
Glem karbodag, du har tulla nok med systemet ditt allerede, la kroppen få hvile og hente seg inn igjen.
Om du virkelig har fire fem overflødige kg, så vil normalt kroppen kvitte seg med det, men det går ikke nødvendigvis særlig fort. Ta i betraktning at du midlertidig har ødelagt metabolismen, så synes jeg du skal la kroppen få lov å slippe å gå gjennom mer. Kos deg med kostholdet, og fokuser på helsa di.

__________________
“What matters most is how well you walk through the fire”
-Charles Bukowski

Siste rest, nytt forsøk:



Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
Photobscura er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥ Svar med sitat