[Lillemy77]

Opprinnelig lagt inn av LilleRosa, her.

Skal være i fase 1 minst en uke til, og siden det blir litt utskeielser innimellom så heller jeg mer over til en generell lavkarbodiett enn south beach.. Synes den er litt streng, hehe.. Men skal prøve å holde med til fase 1 prinsipper 1 uke til..

Hei! Da har jeg bestemt meg for å gå bittelitt inn i fase 2...er for tidlig, men motivasjonen skranter virkelig... Jeg har vært i fase 1 nå i 9 dager, så det er for tidlig, men jeg vet at om jeg sprekker, så sprekker jeg som regel med sjokolade eller noe annet dritmat... så da vil jeg heller moderere dietten min littegrann sånn at jeg unngår store sprekker... Idag har jeg spist egg/bacon til frokost, og 1 husmann rugknekkebrød med makrell i tomat, og en appelsin til lunsj. Ellers tenker jeg fase 1-mat til middag og resten av dagen også. Kanskje litt jordbær til kvelds. Utrolig godt med litt frukt igjen, og ett knekkebrød...tenk at man setter sånn pris på så enkel mat, hehe.... Så håper jeg vekta ikke fyker i været pga dette, men det kan jeg ikke forstå. Har forresten gått ned 2 kilo på disse 9 dagene. Dere som er i fase 2, føler dere det som en diett lengre?? Ser det er nå mye god mat i fase 2 ja... Godklem