Vis enkelt innlegg
Gammel 11-05-09, 09:09   #3
Jonblund
Juniormedlem
 
Medlem siden: Feb 2009
Hvor: Vestby
Innlegg: 28
Jonblund er på en erverdig vei

Sv: Fett/Proteiner/Karbo

Hei.

Takk for svar. Godt og se at det er flere som er på Skaldeman. Synes det er få her jeg da men men. Ellers vil jeg si at jeg er på 50+ etter maaaannnge slankekurer som har endt opp med sult og f****skap. Så da begynnte jeg på Atkins og gikk på det i 7 uker. Så kom påsken og etter påsken skulle vi flytte. Det endte med stor sprekk og opp masse kilo. Men fikk meg en viktig lærtepenge da. Brød,poteter pasta og ferdigretter smakte ikke så godt,men det var lettvint. De karbene jeg får i meg kommer som regel i fra ost,fløte,rømme og div. Spiser egentlig ikke noe grønt.. Fant ut på Atkins at alt afv meiriprodukter gikk greit. Mett er jeg hele tiden men det store problemet er jo at noen dager blir det kun to måltider.

Jeg ligger på 75-85 prosent fett. Fettdiare har vi hatt når livsendringen ble startet opp. Men går greit nå.

Mvh

John-Blund

__________________



------------------------------------------------

“Egenkjærligheten er begynnelsen på en livslang romanse” (Oscar Wilde)
Jonblund er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Atkins som gikk over til Skaldeman Svar med sitat