|
Sv: Tips mot søthunger ...
Opprinnelig lagt inn av Maren-hønå, her.
Det var det jeg trodde egentlig, men vil ikke et forhøyet blodsukker som er en følge av mere karber (av maltitol) gi utslag på ketosen?? altså ikke ketose lengre??
Mulig jeg er laaangt ute nå... 
Enten så er man i ketose, eller så er man ikke. Det handler ikke om blodsukker, men om kroppen din bruker glukose(karbohydrater) eller ketoner som energi
Når glykogenlagrene dine tømmes for glukose, så vil kroppen gå over til å bruke fett som energi.
Du kan sikkert gå ut av ketosen ved å spise mye maltitol.
|