Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - "Sikkert prøvd før"-pannekaker

Megvel · 05-12-07, 00:30

Jeg tok:
1/3 cup sojamel
1/3 cup glutenmel
og 1/3 cup whey-proteinkonsentrat,
2 egg
litt kanel og kardemomme
1pk stevia og 2pk splenda
1ts bakepulver
En ss+ mild matolje

Blanda med vann. Stekte som pannekaker.
Laga seks pannekaker av røren, det blir omtrent 15KG totalt, så 2-3gKH per stykk? Spiser en halv av gangen... Har dem i folie i kjøleskapet.

Største problemene med pannekakene er at småttisen stjæler dem... Får ikke ha dem i fred... Så det vil si de er gode!!!

Er det forresten noen betenkeligheter med å gi splenda/stevia til barn?

05-12-07, 00:30	#1
Megvel Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Alder: 51 Innlegg: 2.547	"Sikkert prøvd før"-pannekaker Jeg tok: 1/3 cup sojamel 1/3 cup glutenmel og 1/3 cup whey-proteinkonsentrat, 2 egg litt kanel og kardemomme 1pk stevia og 2pk splenda 1ts bakepulver En ss+ mild matolje Blanda med vann. Stekte som pannekaker. Laga seks pannekaker av røren, det blir omtrent 15KG totalt, så 2-3gKH per stykk? Spiser en halv av gangen... Har dem i folie i kjøleskapet. Største problemene med pannekakene er at småttisen stjæler dem... Får ikke ha dem i fred... Så det vil si de er gode!!! Er det forresten noen betenkeligheter med å gi splenda/stevia til barn? __________________ Nyttårsforsett: Å spise kun god mat som er bra for meg. Nå konvertert Atkins-spiser!!! Min journal-velkommen inn! Jeg er bestandig frisk, sånn er det! Ammehjelpen Sist redigert av Megvel : 05-12-07 kl 00:53. Årsak: oups, forglemmelse...
	Min kostholdsfilosofi: AIBTB