[Imse]

Hadde ikke noe problem med strikt ketogent da vi var en uke i spania, men det var buffet til hvert måltid. Det gikk i kjøtt/fisk/egg, grønnsaker og aioli Det er jo bare å kutte brød/pasta/ris/potet og spise grønnsaker og kjøtt og en fettkilde. Det er jo ikke noe annet enn vanlig mat vi spiser.

Ellers har jeg vært på 16 dagers kano/vandretur med strikt ketogent. Tørket bare turmat selv, som tomatsuppe, kjøttdeig, grønnsaker av alle slag. Smør og kokosmelk som fettkilder. Ingen problemer og kjøkkenet lukter så ufattelig deilig når man tørker turmat