[Sissi]

Hei..

Akkurat dette lurer jeg å på..

Jeg spiste litt potetgull på lørdag, ca 100g, da 53g karber pluss at jeg hadde allt fått i meg 10 karber den dagen så tilsammen 63 g karber.

Max utslag før pottis
Nest max på kvelden
Nest max på søndag morgen
Max på søndag kveld
Nest max i dag morres

Så hvor lang tid tar det før ketonene er ute da?? Hmm..

Jeg trodde lissom at jeg kom til å dette ut av ketose samme kveld..

Eller er det sånn at jeg fortsatt skiller ut ketoner, men d kan hende at jeg ikke er i ketose??

Takk for svar