|
Sv: Ketostix og Fløte
Opprinnelig lagt inn av Budeiea995, her.
Uff, trodde dette var lett jeg. Bruker diett.no og ligger på under 20 g karbo, 80 g protein og mellom 100 og 200 g fett, men vekta rikker seg ikke. Må jeg ha høyere % fett?
Planer om å ligge under 20 g karber om dagen og det kommer fra fløte, oster og grønnsaker. Spiser ingen andre karber!
85 kg og 173 cm
Venter i spenning på postgangen og boka til han doktoren i Arendal 
Ja og jeg har vært i ketose i alle 20 dagene jeg har holdt på! |