Vis enkelt innlegg
Gammel 11-10-16, 10:04   #13
HP
Systemutvikler
 
HP sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2004
Hvor: Bergen
Alder: 42
Innlegg: 7.502
HP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastiskHP er bare helt fantastisk

Sv: Lindberg - lavkarbo ?

Opprinnelig lagt inn av sylwester, her.

Det er uansett uheldig å ha antall gram som definisjon. %-andel energi er bedre siden det er uavhengig om næringsbehovet er 1500kcal eller 2500kcal.

Problemet med prosent-andel er at man må loggføre og regne totale kalorier for å finne prosent-andelen. Hvis man først skal/vil telle så er det mye enklere å telle karbohydratene og så spise seg mett på fett og proteiner. 5% av 2000kcal er 25g karbohydrater.

__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".

Sist redigert av HP : 11-10-16 kl 10:54. Årsak: Lagt til 5%.
HP er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Keto Svar med sitat