Vis enkelt innlegg
Gammel 12-06-11, 20:59   #37
Kari Marita
Seniormedlem
 
Kari Marita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Nord-Trøndelag.
Innlegg: 883
Kari Marita er en juvelKari Marita er en juvelKari Marita er en juvel

Sv: Omlegging til annet kosthold

Nå har jeg gått tilbake til 50-150 g karber daglig igjen da. Fordi jeg syns kroppen fungerer bedre på det inntaket. Jeg føler meg friskere på det inntaket. Men litt utskjeielser en gang iblandt som en frukt, fullkornspasta/ris, en potet blir det vel. Men ikke ofte. Spiser Fedon brødet, og det var godt. Rugbrød ble jeg veldig oppblåst i magen av. Jeg gikk også opp 2 kg i vannvekt når jeg la om til høykarb, og følte meg som en vannballong. Kroppen ble veldig i ubalanse. De kiloene gikk jeg ned når jeg kuttet på karbene igjen. Jeg trives kjempe godt med dette kostholdet på 50-150 g karber daglig. Kroppen er i balanse og jeg trener veldig bra, og yter bra på dette inntaket av karber. Takk for at dere ønsker meg lykke til med kostholdet, og at jeg er ferdig slanket alle sammen.

Kari Marita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo. :) Svar med sitat