Vis enkelt innlegg
Gammel 01-12-10, 09:41   #1
Lilly41
Nytt Medlem
 
Lilly41 sin avatar
 
Medlem siden: Dec 2010
Hvor: Oslo
Alder: 54
Innlegg: 2
Lilly41 er på en erverdig vei

Vekten står stille.

Heisan.
Jeg er ny her i dette forumet. Dvs jeg er ny i alle forum

Jeg har gått på lavkarbo diett i 5 uker nå. Og de to første ukene gikk jeg ned 3,9 kilo.
Dette var jo utrolig inspirerende. Men så sa det stopp! Og dette er utrolig uinspirernde.
Jeg kan veldig lite om hvordan kroppen fungerer ved ett slikt kosthold, men når jeg leser at enkelte går i flere mnd uten vekttap blir jeg usikker. Kort om meg selv : jeg har slanket meg i perioder siden jeg var 23 år. Etter første fødsel.
Jeg trenger 2-3 ganger i uken og er nok ikke det folk vil kalle feit. Men jeg har 10-15 kilo for mye. Jevnt fordelt på kroppen. Jeg synes kostholdet i denne type diett funker fint for meg. Men savner brød og frukt.
Jeg spiser stort sett fiberrik, rent kjøtt med fløtebaserte sauser, blomkål, brokkoli, bær, kesam og div oster.
Som snacks spiser jeg baconcrisp og nøtter. Jeg drikker ett glass ekstra lett melk om dagen. Ellers vann. Tab x i helgene.
Som pålegg har jeg ofte noe majonesbasert.
Hva gjør jeg feil? Eller er det vanlig at vekten står stille en stund.

Lilly41 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat