[ajna11]

Vurdere sterkt å begynne med atkins dietten. Hos bakeren her vi bor selger de lavkarbobrød (70kr) som skal inneholde ca2g karb pr skive. Kan jeg spise et eller to av det i løpet av dagen hvis jeg spiser nok grønnsaker(12g karbo) og proteiner, og holder meg under 20 g karb pr dag selv om ikke det er oppskrevet i listen over lovlig mat i første fasen. Det står man kan spise kornprod hvis en posjon tilsvarer under 3 g karb. Bare lurer for er redd for å ødelegge alt hvis jeg spiser en skive om dagen el noe. Ser mange spiser hj laget kn brød så burde kanskje gå for det samme??