|
Sv: 17 og overvektig
Opprinnelig lagt inn av lliissa, her.
har kjøt den boken slank med ketolysekuren av en som heter torkil og tablettene Skal ned 50 kg så håper det ikke tar så veeeldig lang tid som 2 år:P
vil gjerne høre om flere som har gått på den eller hørt noe om den
Heia, velkommen hit
Det er kjempemange her på forumet som har gått på ketolyse eller gjer det no. Berre sjekk her!
Når det gjeld trening, så begynte eg i fjor med å gå enkle små turar rundt her eg bur, men for eit par veker sidan så skaffa eg meg medlemsskap på treningssenter. Det å kome seg vekk frå huset for å dra ein stad for å trene, er faktisk motiverande for meg, men for enkelte er det meir eit ork å måtte til eit treningsstudio, vi er så forskjellige slik. Eg fikk lagd eit startopplegg saman m ledaren der som eg brukar kvar gong. Så justerer vi det ettersom eg kjem i betre form. Eg syns det har vore fint å få litt rettleiing på kva nivå det er fornuftig å legge meg på i starten, til eg blir litt meire trent og litt meire vant.
Lykke til
__________________
|