|
Sv: Kakediagram på SB
Jeg er ikke SB ekspert, men proteininntaket ditt ligger på 150 g denne dagen. Blir ikke dette mye? Anbefalt inntak generelt er jo 1 - 1.5 g pr kilo kroppsvekt, mer om man trener veldig mye. Ta med at stort proteininntak KAN redusere vektnedgang for noen.
1300 kalorier er jo heller ikke mye og skryte av, men det er kanskje SB-regel  |