Sv: For lite overvektig for ketolyse?
Så fint. Det gjelder å være positiv! Det vil uansett ikke være vann når du veier deg neste uke så ikke tenk på vann så mye.
Denne uka har jeg gått litt opp, men er helt rolig siden jeg vet jeg har gjort alt riktig og snittet mitt er over 0,5kg/uka som er det realistiske målet. Min største utfordring er nettopp å tenke positivt selv om jeg ikke alltid går ned.
__________________
Normalvektig siden 22.06.21
|