[sylwester]

Det at enkelte oljer ikke bør brukes har vel med hvilken temperatur den tåler og hvilken smak den kan sette på maten.

Se:
http://www.matprat.no/matnyttig/meto...frityrsteking/

Der anbefales altså rapsolje. Jeg syns rapsolje har en tendens til å lukte/smake tran ved høy varme så hvis jeg skal fritere eller steke ved høy varme så foretrekker jeg solsikkeolje.

Siden vi går på lavkarbo er ikke mettet fett eller transfett et risikoelement. Dvs. du kan fritere i spekk om du vil. (McDonalds gjorde jo dette opprinnelig)