|
Sv: Dere som har gått ned mange kg, skriv dere slankehistorie her!
Je har gått ned 22 kilo, fra 82 til 60. Er 1,75 høy.
ca 1 år, 4-5 mnd tok dette meg.... Jeg var inne i en fase der jeg ikke likte gå på fest, ikke likte møte nye mennesker, alltid trakk i genseren i tilfelle noe skulle tyte ut, der jeg uroet meg for hvordan jeg satt, hvordan jeg la armene, hvordan haken hang...
En dag orket jeg ikke mer, besynte på Atkins og begynte å trene. Jeg skeiet ALDRI ut, og tenkte på målet HELE tiden, hver bit som gikk inn i kjeften vurderte jeg - ER jeg sulten? TRENGER jeg dette? Er det VERD det, rett og slett.......
Svaret var i 99 % av tilfellene - nei.
__________________
"Jeg spiser for å leve - jeg lever ikke for å spise"
|