Hvorfor "abstinenser" etter 2,5 uker?
Jeg begynte på ketolyse for 19 dager siden. De fire-fem første dagene var virkelig ille og jeg vurderte nesten å gi opp. Var kvalm, svimmel, hadde "bomullshode", vondt i hodet, kaldsvettet, var desorientert osv... Da dette gikk over var jeg helt fin inntil for to dager siden. Da kom det tilbake igjen... jeg har ikke gått ned mer enn 1-2 kilo, men jeg skal ikke ned mer enn 5-7 kilo, så kanskje derfor det går tregt?
Hvorfor får jeg disse abstinensene igjen nå? Nei, jeg har ikke vært ute av ketose på 2 uker og jeg har vært flink hele veien. har ligget på mellom 20-25 kh. Hvis det ikke gir seg snart tror jeg ikke at jeg klarer dette... Noen innspill?
Cec xxx.
|