[Cec1973]

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Det var jeg redd for også i begynnelsen så jeg skrev ned kaloriene jeg fikk i meg bare for å vite at jeg var på den sikre siden og slapp å uroe meg for å gå opp i vekt. Jeg skriver opp hva jeg spiser etter hvert måltid i en liten notisbok,jeg. Kontrollfrik kanskje, men da slipper jeg å være redd for å få i meg for mye energi ihvertfall.

Jeg har vurdert det samme, men vet at med en gang jeg begynner å skrive opp, så bærer det litt galt av sted med meg. Det blir liksom litt for altoppslukende og meningen med denne "dietten" var jo at den skulle være enkel å forholde seg til, uten så mye telling og skriving. Å telle karber gjør jeg jo til en viss grad, men bare sånn at jeg vet at jeg ligger på rundt 20.

Hvor mange kalorier ligger du på for dagen da?

Cec xxx.