Sv: Jillian Michaels: 6 Week Six-Pack
Opprinnelig lagt inn av LanoGakkGakk, her.
Har du navn/eksempler på noen gode kombinasjonstrenings-videoer med fokus på mage?
Det du holder på med nå, 30 Days shred, er helt supert for magen, siden det kombinerer kondisjonstrening, styrketrening og mageøvelser på en gang.
__________________
|