[Borealis]

I forhold til trening og vektnedgang, har jeg lest et "ordtak": kostholdet tar kiloene, mens trening tar grammene. Dette innebærer rett og slett at det er vanskelig å trene seg ned i vekt.

Et godt kosthold er viktigere for vekta enn trening. Hvilket ikke betyr at trening ikke er viktig!!

Men mtp lavkarbo, og hvorvidt det er no vits eller ei, er det MANGE andre parametre enn vekt!!

Sitat:

Akne
ADHD
Allergi
Anemi
Astma
Benkramper
Benskjørhet
Celluitter
Crohns sykdom
Demens
Depresjon
Diabetes 1
Diabetes 2
Dysleksi
Eksem
Energi
Epilepsi
Fedme
Fertilitet
Flass
Fotsopp
Forstoppelser
Gallesten
Gikt
Luft i magen
Halsbrann
Hemoroider
Hjerte- og karsykdommer
Hudproblemer
Humørsvingninger
Hygiene (svettelukt)
Hypotyreose
Hår, forbedringer
Høyt blodtrykk
Hørselproblemer
Infeksjoner
Infertilitet
Inkontinens
Intellektuelle forandringer
Irritabel tykktarm
Karies og munnhygiene
Klimakterievansker
Konsentrasjonsvansker
Kløe
Kreft
Kronisk Utmattelsessyndrom
Leddgikt
Luftveisproblemer
Magekatarr
Menstruasjonsproblemer
Migrene og hodepine
Multippel Sklerose
Negler
Nevroser
Nyresvikt ved diabetes
Overvekt
PCOS
PMS
Psoriasis
Reumatisme
Ryggsmerter
Slag
Soppinfeksjoner
Synsforstyrrelser
Søvnproblemer
Tenner
Trøtthet
Ulcerøs Kolitt
Undervekt
Utbrenthet
Åreforkalkninger

http://www.lchfnorge.no/helsegevinster.html

+ ; http://lillemaane.com/utdrag/doktor_...chf_utdrag.pdf