|
Sv: Marinade-tråden
Carisma: jeg fant marinade-tråden. Vi får sparke litt i den, så kommer det kanskje litt flere forslag.
Men strengt tatt kan man bruke nesten hva som helst. Det eneste man må huske på er at man bør bruke minst to av tre ting: - Fett
- Smak (men ikke salt, det trekker ut safta så du får tørt kjøtt)
- Syre (f.eks. sitronsaft, balsamicoeddik, rødvin, yoghurt naturell)
Marinaden trekker ca 1 cm inn i kjøttet per døgn.
__________________
 -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig!
Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
|