Yoghurt naturell, lite beger
Melk, laktoseredusert - ca. 1 dl
Mandler, en liten neve
Solsikkefrø, tja - 1 ss eller 2
Banan, en gulgrønn sådann
Egg, det ene egget vi hadde igjen
Fruktose, litt
Kanel, ingefær, nellik, vaniljeessens
God smak, men 3 egg og mer protein hadde gjort den "riktigere"
__________________
Marianne
I expand my life to include the possibilities of miracles!
|