|
Kan noen gi meg tips
Jeg lurer på hvilke vitaminer og mineraler jeg bør ta, selv om jeg enda ikke er begynt på idett. Jeg tar nå en multivitamin, samt tran (kan opplyse om at jeg ammer). Jeg skal begynne å bruke Udo's Choice, og denne inneholder ikke vitaminer (?), holder det da å bare ta en mulitvitamin om dagen? Og hva er best, multivitamin i flytende eller tablettform? 
__________________
Belle
|