[Imse]

Opprinnelig lagt inn av babygirl-mira, her.

Heei, eg har nettopp begynt på ketolyse, å fant dette forume på google.

Eg e ei jenta på 19 år, me 30kg overvekt.
Har gått på ketolyse i 2 dager nå.

Har noen en meny å dele? )

Ko mye har dere gått ned til nå, å på hvor lang tid?

1.Les boka, der finner du alt du trenger å vite.

2. Ingen kan forutse hvor fort du vil gå ned, noen går ned 30kg på 6mndr, andre bruker 2 år. Jeg har spist strikt siden sept. 2011, dessverre med en 2mndre sprekk der jeg gikk opp 8 kg.. Uansett ca 22kg det siste året, 27kg til sammen fra 2011. Ikke sammenlign deg med andre, det er den verste bjørnetjenesten du kan gjøre deg.