[belinda]

Hei!
Jeg leser pocket utgaven dr.Atkins`nye slankerevolusjon. Orginal tittel The Atkins Journal. På side 77 under hvordan gjøre din 14-dagersdiett til en slankesuksess: "Hva er lipolyseteststrimer? Urinstrimler som forandre farge når de plasseres i urin avhengig av hva de finner der. Hvis du skiller ut ketoner i urinen, vil teststrimmelen bli fiolett år du dypper den i urin. Jo mer ketoner som utskiller, desto mørkere blir den fiolette fargen. Deretter står det: Hva om de ikke blir fiolette? Prinsipielt måde det med mindre du ikke følger dietten riktig eller har meget alvorlig metabolsk motstand osv.

Jeg ser selv at når jeg holder meg under 20 gram karbo, og drikker MYE vann, så blir de mørk, mørk fiolett. Skeier jeg ut med mer karbohydrater, vin osv. så blir de bare moderat. Har aldri sett at vanninntaket påvirker fargen.

Uansett, så synest jeg de er en bra pekepinn på at jeg fortsatt er i ketose, og det vil si forbrenner fett.

Lykke til videre, med og uten stiks

Opprinnelig lagt inn av photobscura, her.

Hvilken Atkins-bok har du lest det i?
Den norske utgaven er opprinnelig fra 1992, så om det er den du har så er det mye ny kunnskap som har gått tapt til norke lesere.
Det stemmer nok "dessverre". Er stixen på det mørkeste, så betyr det at urinen er konsentrert. Ergo, du kan være dehydrert.
Men det er veldig individuelt hva slags uslag man får. Jeg har alltid utslag, og får jeg veldig mørkt utslag, så er det på dager hvor jeg har drukket lite/svettet mye.