|
Sv: Proteiner ...
Opprinnelig lagt inn av cilemora, her.
så det går ikke ut over vekttapet om man
spiser noe mere enn 1-1,5 pr kroppsvekt??
Jo, det kan det. Det spørs hvor mye du trener og hvor mye du spiser om gangen. Og om protein tar plassen for andre næringsstoffer. Det handler om balanse - og da behøver man ikke telle !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|