[Indianeren]

Prøver å kome i gang med vektreduksjon... Målet er ketose, en gang jeg testet meg var jeg i ketose etter bare tre dager!!! men har ikke klart å holde meg der.... Starter på ny i dag!!!

Var i butikken og handlet en dag... Da kom jeg over barer fra Fedon og atkins... PÅ den fra fedon står det at det er 14,i gr karbohydrater pr bar, sukkertarter 10,8... Menes det da hvorav sukkerarter?..... Fins det flere typer barer fra atkinsens? Fant en type med sjokolade, men syns det var mye karbohydrater i den??? Lurer på om slike barer kan fungere greit som hurtige mellomåltider, en halv av gangen..
Tips mottas med takk