[Alyssa]

Jeg bruker MCT.
Jeg har ikke prøvd før trening, men jeg tar det ofte i kaffe, på tom mage. Mener jeg har lest om flere som gjør det på den måten du lurer på, i hvert fall med cocosa, så jeg ville vel ikke tro det ble så mye annerledes med MCT. Jeg ville prøvd iallfall Men jeg ville ikke tatt mer enn 1 ss, i hvert fall ikke første gang.