|
Sv: Blir så irritert!!
Opprinnelig lagt inn av Sofagubben, her.
Til nærmere målvekta en kommer til hardere blir det å få kiloene til å renne av og til mer sult-følelse må en holde ut.
Det er ikke min erfaring. Så lenge jeg reduserer mengden av karbohydrater så går jeg ned uten å aktivt telle kalorier. Sultfølelsen forsvinner, og man spiser mindre helt automatisk når man ikke har karbohydratene som jager blodsukkeret opp og ned. Men det er nok individuelle forskjeller her da. |