Så flink du er som får gjort sånt hjemme... Hørtes nesten gøy ut, det jo. Jeg sliter med senebetennelse, jeg - tror ikke det er noe for meg. har vært på "strikk-timer" på aerobic'en, og da fikk jeg betennelse, da. Bare ennå et bevis på at det er utrolig effektivt det, ikke sant Du kan jo allikevel fortsette i dag, selv om du er støl, bare du bruke andre muskler. Det er bare en fordel å trene ulike deler av kroppen på ulike dager og så la musklene få et par dager på å bygge seg opp igjen (sterkere og større, altså ) Ha en sterk dag! marianne
