|
Starte lavkarbo 2 uker, 2 uker spaniatur også ketolyse etterpå. Trenger litt hjelp!
Ja nå trenger jeg litt hjelp!
Egentlig skal jeg starte på ketolysekuren når jeg kommer hjem ifra ferie 11. August, men jeg føler egentlig jeg likegodt kan starte med lavkarbo nå. Eneste problemet er at jeg skal på ferie til spania i 2 uker og der blir det nok litt is og annen "karbomat", samtidig så er det mye jeg ikke kan ha alikevel sånn som brød og andre ting med gluten i for det blir jeg uggen av.
Men er det dumt av meg å begynne på lavkarbo nå for så å prøve å holde meg til lavkarbo på turen (men med litt utskeiinger) for så å starte ketolyse når jeg kommer hjem?
Sånn som ting er nå går jeg mye med vondt i magen og jeg lengter etter dette kostholdet, samtidig så er jeg spent på hvordan jeg vil reagere på lavkarbo nå når jeg har fått refluks.
Er det noen som har litt innspill?
__________________
|