Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Er godt i gang med ketosekur. Hvor mange kilo vil jeg gå ned?

Olli123 · 07-09-09, 19:22

Hei. Jeg er nå på den femte dagen min i ketose. Jeg drikker kun nutrilett sin sjokolade shake (6 om dagen) og jeg føler at det går ganske bra, er fysen og sulten som bare det med jeg klarer meg. Jeg er en gutt på 21 år, er 1.85 høy og veier ca. 120kg. Jeg har alltid vært rimelig sterk av meg (stor muskelmasse?) og trener nå annenhver dag, en time med squash med en kamerat. Det jeg nå lurer på er hvor mye jeg kan forvente å gå ned med dette, uke for uke?

07-09-09, 19:22	#1
Olli123 Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 79	Er godt i gang med ketosekur. Hvor mange kilo vil jeg gå ned? Hei. Jeg er nå på den femte dagen min i ketose. Jeg drikker kun nutrilett sin sjokolade shake (6 om dagen) og jeg føler at det går ganske bra, er fysen og sulten som bare det med jeg klarer meg. Jeg er en gutt på 21 år, er 1.85 høy og veier ca. 120kg. Jeg har alltid vært rimelig sterk av meg (stor muskelmasse?) og trener nå annenhver dag, en time med squash med en kamerat. Det jeg nå lurer på er hvor mye jeg kan forvente å gå ned med dette, uke for uke?
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent