|
Sv: Startråd for dr. Lindbergs kosthold
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Man skal kun ha et c-måltid pr dag, og begge deler teller som c.
Ok. Det blir litt av en overgang å kutte så mye karbohydrater! 
Hva med smør... Skal man holde seg til ekte meierismør eller lettere varianter her? (vet at fedon sier magre meieriprodukter, men så er det dette med margarin og alt som er tilsatt i det...) Eller skal man kutte alt av smør, og til steking kun holde seg til olje? |