[Nyttogbedreliv]

Torsdag 23/10

Tenkte jeg kunne komme med en oppdatering igjen.

Jeg gikk litt ned på dosen, og da begynte jeg å føle meg ille igjen.
Ustabilt humør / PMS. Sov veldig dårlig.

Smører meg nå med 600 mg til daglig igjen og føler meg bedre.
Sover godt, men er veldig trøtt på dagene merker jeg.

Blir dyrt i lengden å smøre meg så mye med progesteron krem, men jeg vil fortsette å smøre meg daglig ut Oktober og November.

Jeg må finne ut av hvordan jeg kan trappe ned, sikkert ikke lurt å kutte tvert om.
Hormonene mine vil sikkert da løpe løpsk :/

Jeg har kommet over noe som heter Maca rot. Noen som har hørt noe om det eller prøvd det?
Jeg kan ta dette sammen med p.krem har jeg lest. Kanskje jeg kan trappe ned på p.krem når jeg tar dette. Maca rot skal stablisere hormonene. En urt som dyrkes i Peru.
Skal også være bra mot PMS, depresjon, angst, sex lyst osv