Vis enkelt innlegg
Gammel 07-03-08, 20:21   #2
Petronella
Medlem
 
Petronella sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Fredrikstad
Alder: 42
Innlegg: 150
Petronella har en fantastisk aura rundt segPetronella har en fantastisk aura rundt seg

Sv: for lite karbo?

Hei på deg
Det er ikke bra å ligge under 15 kh om dagen, da risikerer du at vekttapet stopper opp. Det beste er et sted mellom 15 - 20 kh om dagen ifølge de her inne som kan dette skikkelig godt
Jeg merker veldig godt på kroppen min om jeg ligger for lavt en dag, og da blir jeg faktisk ganske uggen. Så det er nok en grunn til den "magiske" grensen på minimum 15 kh om dagen.
Lykke til

__________________
Petronella

Petronella er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lindberg-ish Svar med sitat