Vis enkelt innlegg
Gammel 18-10-19, 12:08   #6
index
Seniormedlem
 
index sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2011
Innlegg: 1.469
index er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressursindex er en virkelig god ressurs

Sv: Nå går det så altfor galt! :(

Har gått opp nesten halve vekttapet jeg også, selv om kostholdet har vært omtrent det samme de ca 8 årene jeg har gått på lavkarbo. Jeg mistenker at porsjonene har øket litt underveis, uten at energiforbruket har økt. Så da blir det overskudd. I tillegg har jeg jo blitt 8 år eldre, det har vel også noe å si vil jeg tro. Kroppsform endrer seg jo med alderen.

Men jeg har begynt å trene igjen, og blitt mer bevisst på mengder I stedet for bare type mat. Man kan lett overspise selv på lavkarbo. I alle fall når man er "godt tilvendt".

index er pålogget nå   Min kostholdsfilosofi: Fritt etter S.Hexeberg Svar med sitat