Tråd: Trenger sårt råd om trening styrke vs kondisjon og kosthold
Vis enkelt innlegg
Gammel 06-02-14, 22:12   #4
langaard
Seniormedlem
 
Medlem siden: Nov 2010
Innlegg: 6.428
langaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisklangaard er bare helt fantastisk

Sv: Trenger sårt råd om trening styrke vs kondisjon og kosthold

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Kjør kortintervaller, isteden for lange kardioøkter.

Og tren styrke

langaard er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo Svar med sitat