Sv: Lavkarbokosthold for små barn
Opprinnelig lagt inn av taraquin, her.
Vesla mi er faktisk litt lavkarber av natur, dvs hun er litt glad i godteri, men liker ikke brødskive, en vanlig dag for henne består av:
Frokost 1 knekkebrød med mye bremykt og hvitost eller leverpostei og vann
Lunsj 1 knekkebrød med makrell i tomat og helmelk, 1 gulrot, 1 eple
Middag laks i sandefjorsmør med 100 gram smør, brokkoli og gulrot, litt h-melk eller fløte oppi og en dash olivenolje.
Kveldsmat litt h-melk, 1 kokt egg med mye smør, 1 spiseskje selolje og d-vitamin
Knekkebrød er like ille som brød, og ikke særlig lavkarbo. Med mindre de er hjemmebakte.
__________________
Persistance pays!
|