|
Sv: Antall karber i linser og bønner?
Opprinnelig lagt inn av Fjonken
En av grunnene til at jeg har sluttet å telle karber. Det blir liksom ikke helt riktig å gjøre det på Lindberg. Fordi det er ikke så viktig hvor mange karber man får i seg, så lenge karbene er av den trege typen og så lenge måltidene balangseres riktig i forhold til høy, middels og lav GI.
Ja, men jeg gikk ikke ned mer med bare å følge standard Lindberg. Måtte skjære litt til. Både på karber, fett og meieriprodukter. Kan jo hende jeg spiste for mye selvfølgelig, for det er ikke sånn at det går an å spise ubegrenset akkurat Jeg, på mitt aktivitetsnivå spiste nok for mye proteiner ogå en stund.
__________________
2007 var mitt år. 2008 ble enda bedre og 2009 var topp. 2010 ble et blandingsår, men nå kommer et fantastisk 2011 Prøver igjen for 2012... og på nytt i 2013...så kom 2014 med masse glede og tre nye barnebarnog nå er det 2017 og enda to nye barnebarn
|