Vis enkelt innlegg
Gammel 03-02-11, 20:47   #17
Kanskje
Seniormedlem
 
Kanskje sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Hordaland
Innlegg: 1.046
Kanskje har en fantastisk aura rundt segKanskje har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Tror jeg spiser for lite karbohydrater

takk for tipsene :-)

I dag har jeg virkelig lagt meg i selen for å få i meg nok karbohydrater, og kom i mål !!

100 g bringebær ( 3,2)
50 g gul paprikka (2,2)
30 g champinjonger (omtrent null)
80 g brokkoli (2,4)
85 g rød paprikka (4,59)
90 g en tomat (2,25)

Det skal da bli 14,64 karber.

Og så har jeg spist restene fra i går, og der var det jo noen karber
Og med fløte og rømme, 1 egg, ost og creme fraish i tillegg, så er jeg iallefall over 15 - så nå er vel saken at jeg har fått for masse hehe.

Kanskje er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ikke noe akuratt nå Svar med sitat