|
Sv: Flere som starter på Xtragavanza eller EasyLife nå?
Allevo er lavkalori, men også relativt lavkarbo.
Carisma: Vil gjerne ha forklaringen på hvorfor man skulle tære mye mer på muskler ved lavkalori lavkarbo enn ved høykalori lavkarbo så lenge man spiser nok proteiner og har nok fett i kroppen å ta av. Før jeg får en grundig forklaring på det så tror jeg ikke på det, for det stemmer dårlig med min erfaring og med det jeg har lært om ketose og forbrenning.
Ellers så gikk forøvrig jeg ned ca 1,7 kg i uken i snitt på helfart og var strålende fornøyd med det. Det blir fort mange kilo.
__________________
Har gått ned ca 40 kg og driver og vedlikeholder
|