|
Sv: Antidepressiva
Opprinnelig lagt inn av lokkebiff, her.
....
Tiltak måtte imidlertid iverksettes, eller hadde jeg iallefall blitt deprimert,
så nå kjører jeg på med depredix (nevnt tidligere i denne tråden) sterk B-vitamin og flere omega-oljer.
Hei! 
Jeg holder en knapp på omega 3 jeg. Dette fordi denne øker produksjonen av dopamin i hjernen, og dopamin er nært knyttet til belønningsmekanismene i hjernen. Altså noe man ønsker å ha mer av, dersom man er i depresive faser. Inntak av slike stoffer bør dog være av farmasøytisk kvalitet, slik at ikke man får i seg alle disse tungmetallene. Pikasol er undertegnedes favoritt, dette fordi de er renset for "gruff", de er høydoserte og av god kvalitet. Ulempen er at de koster litt. Særlig om man skulle finne på å ta 5 gram om dagen.
En utmerket tråd for de som vil vite mer: < http://en.wikipedia.org/wiki/Omega_3 >
__________________
|