|
Sv: Ketose og vegetar
Ketose og høy-protein går ikke alltid sammen, men om du måler ketosen så ser du om hvordan det fungerer for deg.
Mel og kornprodukter er heller ikke ketosemat. Fett dekker kaloribehovet ved ketose.
Egg, fete melkeprodukter og oljer + salatgrønnsaker er et godt utgangspunkt. :-)
__________________
Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
|