|
Sv: Cloetta melkesjokolade
Takk for mange gode svar!
Jeg tror rett og slett jeg må begynne å lage ting selv, sånn som knekkebrød og proteinbrød. For problemet mitt er at jeg ikke orker varme måltid hele tiden. Har begynt å knaske blomkål og broccoli til mellommåltid da. I dag skal jeg ha scampisalat! Nå om sommeren er skalldyr helt fantastisk å spise på lavkarbo, synes jeg! Får kutte ut å spise så mye nøtter, tenker jeg ja!
Jeg har generelt litt dårlig fantasi på dette her, så jeg får gå inn og studere oppskrifter, tenker jeg!
Sist jeg tok av meg 25 kilo, var jeg veggis, og da var det jo protein, og masse karbohydrater på menyen hver dag, ikke sant. så nå blir d helt omvendt! hehe.. Men den gangen gikk jeg mye sulten, pluss trente hardt 4-5 ganger i uken. Nå har jeg to barn, og ikke så mye tid til å trene, så må slanke meg på noe som jeg slipper å sulte meg på hvertfall! Trener 2-3 ganger i uken enda da, men tar det litt roligere nå. Hadde ikke sjans på intervalltrening etter jeg begynte på lavkarbo. hehe.. Trener 60-80% av max, og har byttet ut spinning med mer styrketrening og "skimaskinen" som går mest på fettforbrenning. Høres ikke det greit ut da? |